CRISTIAN DISISTO

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Dieta chetogenica: come misurare la chetosi (guida completa)

dieta chetogenica Apr 21, 2021

Come si misura la chetosi nutrizionale nella dieta chetogenica? Quando misurare la chetosi nutrizionale? In questo video vedremo la guida completa in dimostro passo passo come effettuare misurazione dei chetoni nel sangue.

Prima di iniziare, ecco tutto quello che ti serve per la misurazione.

STRUMENTI PER LA MISURAZIONE

Comprendo sia complicato trovare tutto l'occorrente, quindi ecco la lista di quello che ho preso io e che ti serve per misurare la chetosi nel sangue.

Dispositivo + Pungiglione (scegli mmol/L): https://www.swisspointofcare.com/it/prodotto/il-misuratore-di-glucosio-e-chetoni-go-keto-kickstart-set-incl-10-strisce-chetoni/

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È un percorso pratico di 30 giorni, in cui ogni aspetto viene spiegato in modo semplice e pratico appunto.

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In questo video vedremo:

  1. Cosa significa chetosi nutrizionale
  2. Dieta chetogenica per entrare in chetosi nutrizionale
  3. Come misurare la chetosi nutrizionale: guida passo passo per misurazione chetoni nel sangue
  4. Quando è il momento migliore della giornata per misurare i chetoni
  5. Quando ha senso misurare la chetosi
  6. Perché in questo periodo sto misurando la chetosi
  7. Dove acquistare gli strumenti per misurare la chetosi

Ti interessa mangiare con gusto e rimanere in chetosi nutrizionale?

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Buona visione.

 

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