KETO FACILE

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RAGGIUNGI LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA

Perdi peso velocemente e riacquista salute e forma fisica con la dieta chetogenica. Guarda le lezioni dove e quando vuoi. Non è una dieta, è uno stile di vita.

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Keto Facile è il corso italiano sulla dieta chetogenica

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  • Dieta Chetogenica
  • Digiuno intermittente
  • Come fare un pasto
  • In forma senza contare le calorie
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Anche Tu Una Vita Di Sacrifici?

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Ricevo ogni giorni messaggi di persone che saltano da una dieta all’altra un giorno si ed uno anche. Mangiano poco nella speranza di perdere peso, poi mollano. Ogni tanto esce una nuova dieta e si rifugiano in una nuova speranza, ma l’esito è sempre lo stesso.

Anche tu hai avuto a che fare con uno o più di questi problemi?

    • Difficoltà nel perdere peso
    • Sempre voglia di dolci e fame persistente
    • Cali di energie e sonnolenza pomeridiana
    • Sbalzi d’umore continui
    • Non sapere cosa mangiare: cosa va bene e cosa no, quando…
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Quali Benefici Otterrai Con Keto Facile?

Immagina il momento in cui avrai raggiunto la tua miglior forma fisica: fisicamente e mentalmente forte, capace di affrontare ogni sfida pieno di energie e col sorriso stampato in faccia.

Questo è ciò che ti aspetta e questi sono i benefici:

    • Sarai al top della tua forma fisica
    • Ti sentirai sempre sazio
    • Avrai energie da vendere
    • Il tuo umore sarà sempre fantastico
    • Mangiare sarà un piacere
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Non Ti Serve Una Dieta

Non hai bisogno di una dieta e di mangiare di meno, è da folli e noi non lo siamo. Per questo motivo dopo un pò abbandoniamo il percorso e torniamo punto e a capo. Invece se è semplice, se è sostenibile ecco che allora potrai essere costante ed arrivare al tuo obiettivo. Questo è vivere. Hai bisogno di uno stile di vita e la Dieta Chetogenica te lo permette.

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Il team di Keto Facile

Cristian Disisto

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Sono il fondatore dello stile di vita KetoLife. Essere al top della mia salute e forma fisica è sempre stata la mia più bella ossessione. Da sempre studio dai migliori al mondo e seguo i loro corsi ed ho conseguito diversi master ed una laurea magistrale. Ho quindi deciso di farne la mia vita ed insegnare agli altri tutto quello che funziona per raggiungere i propri obiettivi. Guidare con l’esempio, coerenza ed etica sono i principi che governano la mia professione.

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Francesco marinelli

Sono il Dottor Marinelli, Biologo Nutrizionista e laureato in Scienze Motorie e specializzato in nutrizione funzionale. Collaboro con Cristian Disisto e quindi KetoLife da diversi anni ed insieme affronteremo l’argomento Dieta Chetogenica.

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Il corso

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I moduli del corso

In ogni modulo troverai tutto ciò che ti serve sapere per migliorare in modo importante su ogni singolo aspetto: video, sommario, pdf. Tutto quello che ti serve, in ordine.

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Dieta Chetogenica

  1. Le regole di una sana alimentazione
  2. Elimina lo zucchero e mangia più grassi
  3. Contrattacca il desiderio di zucchero
  4. Goditi il tuo nuovo corpo ed il tuo nuovo cervello
  5. Come fare il primo pasto della giornata
  6. Come fare il secondo pasto della giornata
  7. Come fare il primo pasto della giornata
  8. Flessibilità metabolica
  9. Chetosi nutrizionali nel lungo periodo: come fare
  10. Come strutturare la giornata di ricarica
  11. La guida completa agli alimenti
  12. Cosa mangiare per ogni categoria di alimento: carne, pollame e uova, latte e latticini, pesce e frutti di mare, grassi e oli, verdura e frutta, grani, semi e nocciole, legumi.
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Digiuno Intermittente

  1. Introduzione al digiuno
  2. Chi non può fare il digiuno
  3. Sfatiamo i miti sul digiuno
  4. Benefici e vantaggi sul digiuno
  5. Digiuno intermittente: differenti tipologie
  6. Consigli e risposte sulle domande frequenti
  7. Cosa si può bere durante il digiuno
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Costruzione abitudini

  1. Il miglioramento quotidiano dell’1%
  2. Hai un nuovo obiettivo ma non hai cambiato chi sei
  3. Le 4 leggi per la creazione delle abitudini

Cosa dice chi si è già iscritto?

In ogni modulo troverai tutto ciò che ti serve sapere per migliorare in modo importante su ogni singolo aspetto: video, sommario, pdf. Tutto quello che ti serve, in ordine.

Molto bello questo programma e finalmente riesco a seguire qualcosa con passione! i tuoi video sono tutti molto chiari, ora in un mese sono calcata 7,5 kg ho più energia e mi sento molto bene, grazie di cuore!

̶ Silvia Soldati

Oggi posso festeggiare i -10kg e meno 15 cm punto vita. Non ci credo ancora, la mia pancia, il mio punto debole, la mia fissa, il mio incubo, ragazzi sto vincendo io. Mollare mai, come ha detto Cristian.

̶ Cristiana Cicchini

Obiettivo dichiarato ad inizio corso a Cristian raggiunto con 3 mesi di anticipo. Da 72 a 62! Ma sto imparando che c'è sempre margine per migliorare se stessi, non mollerò più questo stile di vita!

̶ Alessandra de Luca

Mi piace molto il modo in cui è strutturato il programma: un passo alla volta e se qualcuno per mille motivi rimane indietro, ha sempre modo di recuperare r rimettersi in pari. Grande Cristian!

̶ Elisabetta Brenna

L'aspetto più interessante che noto è che seguendo le tue indicazioni ci porterai da un punto A ad un punto B. Ho solo apprezzamenti.

̶ Medardo Aliprandi

Ciao Cristian, io non faccio altro che parlarne con tutti e di quanti stia meglio, mentalmente e fisicamente quando rispetto le tue indicazioni!

̶ Celeste Concari

Sono molto soddisfatta di questo percorso!!! Mi aiuta a mantenere il focus sull'obiettivo.. la migliore versione di me stessa! E sapere che esiste un filo ocnduttore che mi aiuta a farlo un passo alla volta mi entusiasma!

̶ Stefania Crestani

Ho iniziato il percorso ketolife a metà settembre ed ho perso fino ad ora 10 kg, due in più del mio obiettivo. Ora rallento un pò e sono uscita dalla chetosi da una settimana.

̶ Cinzia Passaretti

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Questa è un’occasione incredibile, fai il tuo primo passo ed inizia il tuo percorso verso la tua miglior versione.

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le domande più frequenti

Qui puoi trovare la risposta a tutte le domande che vengono fatte più frequentemente.

Carte di credito, carte prepagate, PayPal.

È possibile richiedere il rimborso completo del corso entro 15 giorni dall’acquisto, inviando un’email con la richiesta all’indirizzo email [email protected]

Puoi contattare il customer care dal bottone in basso a destra in questa pagina ed otterrai risposta in tempo reale. Oppure inviando un’email all’indirizzo [email protected]

No assolutamente. È il corso su tutto quello che devi sapere sulla dieta chetogenica e sul digiuno intermittente. L’accoppiata vincente.

Nei video gratuiti trovi informazione. Nel corso a pagamento acquisisci il metodo e quindi: cosa fare, quando farlo e come farlo. Il corso è un percorso, è tutto in ordine diviso in moduli. È costruito per guidarti dall’inizio alla fine. I video gratuiti sui social sono certamente di valore, pensa come sono quelli del corso 🙂

Da qualunque dispositivo: smartphone, tablet e PC. Potrai inoltre scaricare l’apllicazione mobile dal link che riceverai per email. Avrai solo bisogno di una connessione internet e potrai accedere alla tua area membri da dove e quando lo vorrai.

Il corso sarà tuo per sempre. Potrai usufruirne al passo che tierrai opportuno, senza fretta.

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