Giusto per presentarmi: in questa foto ero appena uscito da un bagno di 3 minuti in un lago gelato in pieno Inverno. In Upgraded non vuoi essere perfetto, vuoi migliorare a 360 gradi. Il corpo umano è lo strumento che utilizziamo per raggiungere i nostri obiettivi ed ottimizzarlo per essere la nostra miglior versione richiede una sana alimentazione, il giusto allenamento ed un sacrosanto riposo. Tutte stragegia ovviamente non convenzionali.
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